Monday, August 29, 2011
PRANAYAMA, Ajaran Pengelolaan Energi Hidup
Om Semoga semua mahluk berbahagia dan sejahtera.
Untuk hidup kita perlu energy, ada berbagai sumber energy yang bisa kita dapatkan untuk menjaga kelangsungan hidup kita. Sumber energy tersebut adalah: makanan, makanan mengandung prana, untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari prana dalam makanan maka perlu diketahui cara memasak makanan sehingga energy prananya tidak berkurang atau bahkan lenyap.
Sumber kedua dari energy prana adalah melalui nafas. Energi prana ini mesti disebarkan keseluruh tubuh, sehingga setiap bagian dari tubuh dari yang terkecil hingga terbesar mendapatkan bagiannya dengan rata. Untuk itu diperlukan sistem yang berjalan secara harmonis. Aktivitas untuk mengharmoniskan sistem pernafasn ini sehingga energy prana bisa menyebar secara merata disebut dengan Pranayama.
Pranayama adalah pengaturan nafas keluar masuk paru-paru melalui lobang hidung dengan tujuan menyebarkan prana (energi) keseluruh tubuh
Mengharmoniskan nafas, saat nafas tidak harmonis maka kitapun akan merasa tidak bahagia,prana diganggu oleh keinginan terhadap objek duniawi yang demikian dalam, saat kita membayangkan sesuatu di luar (objek duniawi) maka kesadaran kita akan tergoncang,teraduk,tergangggu dan tidak bahagia. Jadi harmonisasi ini tidak hanya di peroleh dengan mengontrol nafas saja, juga control terhadap kenginan sangatlah penting. Jika keinginan terlalu banyak maka praktek pranayama itu tidaklah berguna.
Tujuan melakukan pranayama adalah untuk mengurangi kecepatan bernafas/melambatkan nafas, Prana akan menjadi tenang dengan proses nafas yang slow/pelan. Pikiran akan menjadi tenang, Ketika aktifitas nafas semakin berkurang maka aktifitas pikiranpun akan menurun, Antara pikiran dan prana adalah indra-indra. Titik temu antara pikiran dan prana inilah organ-organ indriya, organ-organ indriya akan aktip bilamana pikiran atu prana aktip.
Pikiran bisa bekerja dengan adanya energy prana, membatasi aktivitas nafas, mengurangi energi sehingga mengurangi gerak pikiran, pikiran lebih mudah untuk dikonsentrasikan.
Seperti mandi diperlukan untuk membersihkan tubuh, demikian juga Pranayama diperlukan untuk membersihkan pikiran.
Bernafas juga selain menyerap energi juga mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Kalo kita perhatikan sebenarnya pembuangan racun terbesar dari dalam tubuh kita dilakukan oleh nafas itu. Karena bernafas adalah proses yang kontinyu tidak pernah berhenti selama kita masih hidup.
Bernafas terdiri dari beberapa aktivitas: menarik nafas (menarik energi dari alam samesta ini, tubuh energize ), kemudian menahan nafas (menyerap energi dan mengedarkannya keseluruh tubuh), menghembuskan nafas (mengeluarkan energi negative atau racun-racun dalam tubuh, tubuh relax), kemudian menahan nafas (ada jeda sebelum menarik nafas lagi setelah menghembuskan nafas).
Ada banyak teknik pranayama, baik dari kelompok-kelompok yoga, kelompok-kelompok beladiri, kelompok-kelompok kepercayaan kepada Tuhan Yang Maha Esa. Baik yang berasal dari dalam negeri maupun yang berasal dari luar negeri.
Ketika kita melakukan pranayama, pikiran menjadi lebih tenang sehingga mudah untuk diarahkan atau dikonsentrasikan pada objek-objek tertentu misalnya: belajar, bekerja. Demikian pula indra-indra bisa bekerja karena adanya energi prana ini. Dengan mengendalikan energi prana dengan baik maka kita bisa mengendalikan aktivitas indra-indra dalam tubuh dan juga aktivitas pikiran sehingga mampu mengoptimalisasikan potensi diri untuk meraih cita dan goal-goal dalam hidup ini.
Melakukan pranayama selain membersihkan racun dalam tubuh, juga menjaga vitalitas tubuh, juga mampu membersihkan pikiran, mengurangi aktivitas buruk pikiran, mampu meningkatkan pengendalian diri… oleh karenanya buatlah Pranayama ini sebagai bagian dari hidup kita….(bersambung ke Pratyahara)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Agen DominoQQ Terpercaya OnebetQQ.Com | 1 ID 5 Games
ReplyDeleteONEBETQQ.COM adalah Agen Domino QQ Terpercaya yang hadir di tengah-tengah Anda untuk memberikan pengalaman taruhan poker, domino, aduq, bandarq dan capsa susun terbaik.
ONEBETQQ.COM hadir dengan berbagai kelebihan seperti:
- 1 ID bisa untuk main 5 Games (Poker, Domino 99, AduQ, BandarQ dan Capsa Susun)
- Pelayanan super top, cepat dan responsif serta sangat ramah
- Bonus cashback 0,5% Setiap minggu
- Bonus Referral 15%
- Bonus menakjubkan untuk member-member baru:
Bonus Deposit New Member 10%
- Minimal deposit 20rb
- Maksimal bonus 50rb
- Turn over 3x nilai deposit pertama
Bonus Freechip Rp. 20.000,-
- Khusus new member
- Minimal deposit 100rb
- Turn over 3x nilai deposit pertama
Mudah menghubungi kontak:
- WEBSITE : Dominoqq
- LIVECHAT : onebetqq.com
- YM : onebetqq@yahoo.com
- PIN BB : 2B389195
- NO HP : +85587449127
- EMAIL : onebetqq@yahoo.com
Agen DominoQQ Terpercaya OnebetQQ.Com | 1 ID 5 Games
ReplyDeleteONEBETQQ.COM adalah Agen Domino QQ Terpercaya yang hadir di tengah-tengah Anda untuk memberikan pengalaman taruhan poker, domino, aduq, bandarq dan capsa susun terbaik.
ONEBETQQ.COM hadir dengan berbagai kelebihan seperti:
=> 1 ID bisa untuk main 5 Games (Poker, Domino 99, AduQ, BandarQ dan Capsa Susun)
=> Pelayanan super top, cepat dan responsif serta sangat ramah
=> Bonus cashback 0,5% Setiap minggu
=> Bonus Referral 15%
=> Bonus menakjubkan untuk member-member baru:
Bonus Deposit New Member 10%
-> Minimal deposit 20rb
-> Maksimal bonus 50rb
-> Turn over 3x nilai deposit pertama
Bonus Freechip Rp. 20.000,-
-> Khusus new member
-> Minimal deposit 100rb
-> Turn over 3x nilai deposit pertama
=> Proses deposit dan withdraw secepat kilat
=> Langsung main tanpa perlu Install aplikasi
=> Dukungan aplikasi Android dan iOS
=> Menggunakan sistem keamanan terbaru, tanpa captcha, tanpa ribet
=> Support 5 Bank Populer Indonesia:
-> BCA
-> MANDIRI
-> BNI
-> BRI
-> DANAMON
=> Mudah menghubungi kontak:
-> WEBSITE : Dominoqq
-> LIVECHAT : onebetqq.com
-> YM : onebetqq@yahoo.com
-> PIN BB : 2B389195
-> NO HP : +85587449127
-> EMAIL : onebetqq@yahoo.com
Thanks you very much ^^
ReplyDeleteSARANA365.COM BANDAR BOLA, JUDI ONLINE, CASINO ONLINE, AGEN EURO DAN AGEN TOGEL TERBAIK INDONESIA
Izin Promo ya sobat :)
ReplyDeleteKami agen Crownqq.com adalah Agen Bandarq Dengan Jenis Permainan Bandarq Terbaik.
Terima kasih Sobat ^_^
SAHABATQQ.CASINO AGEN DOMINO99, POKER ONLINE DAN BANDAR POKER TERBESAR DI ASIA
ReplyDeleteHanya Di >> www.SahabatQQ.casino <<
Mainkan 6 Games yang tersedia dalam 1 Akun.
BandarQ
Domino99
Poker Online
AduQ
Capsa susun
Bandar poker
* Menyediakan berbagai Bonus yang menarik *
* Bonus TO 0,3% Setiap Hari Senin *
* Bonus Refferal 15% *
* Cukup hanya dengan 1 User ID dapat bermain 6 Game *
* Cukup hanya dengan deposit 20.000 *
Mari Beradu Ketangkasan, Keahlian dan Keberuntungan anda dalam Bermain melawan RIBUAN pemain lainnya.
Terima kasih atas infonya, semoga bisa saya gunakan di blog saya http://crownqq.com/ , artikel yang anda buat bisa sangat berguna dengan keyword Domino99 , saya rasa anda sangat suka untuk terus menulis artikel yang menarik lain nya..
ReplyDeletegood artikel.
Warung Pojok Kanan
ReplyDeleteAgen Bandar9
Bandarq Domino
Raja Dominoqq
I think your article must be share to other people because your article is very awesome. Best regards, Domino 99
ReplyDelete
ReplyDeleteDunia4d.com Bandar togel,bandar bola,bandar sabung ayam terpercaya
Dunia4d.com Bandar togel,bandar bola,bandar sabung ayam terpercaya
Prediksi bola paling jitu dan terpercaya
Jaguar303 Agen Bola Terpercaya, Judi Bola, Bandar Bola, Agen SBOBET, Agen Casino, Agen Betting, Agen Sabung Ayam Online, Agen Bola.
ReplyDeleteagen bola terpercaya
Agen sabung ayam
Agen Domino99, Domino99, Bandarq, Poker Online
ReplyDeletehttp://warungdaftar.com/sahabatqq/
Agen domino99 terbaik
ReplyDeletesahabatqq
88sahabat
Agen Domino99 dan Bandarq Online Terbaik di Asia
ReplyDeletehttp://warungdaftar.com/mejaqq/
Situs Situs terpercaya dan terbaik
ReplyDeletedominoqq
qq online
sahabatqq
daftar sahabatqq
idpro pkv
tiketqq
jaguarqq
sahabatpoker
Share Cerita rekomendasikan Situs Judi Online Dengan Winrate Tertinggi Hanya Ada Di Bawah Ini :
ReplyDeleteMEJAQQ.COM AGEN JUDI POKER DOMINOQQ BANDARQ ONLINE TERBESAR DI ASIA
qq online
Bandarq Online
Agen Bandarq
PROAKUN.WIN | AGEN BANDARQ | QQ ONLINE | DOMINOQQ | BANDARQ ONLINE | JUDI ONLINE TERBAIK DI INDONESIA, adalah Website Rekomendasi Situs Situs Terbaik dan Ternama dengan Hasil Winrate Teringgi Terbaik Di Indonesia.
ReplyDeleteAgen BandarQ
QQ Online
DominoQQ
BandarQ Online
Judi Online
daftar judi bola terpercaya
ReplyDelete